Sa? bacak derts?n?n en münte?ir nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmas?d?r. A??r? fiziki aktivite, ani hareketler veya yanl?? pozisyonlar nedeniyle kaslar gerilebilir yahut yaralanabilir.Epsom tuzu banyolar?, ya?am?? oldu?un?z iltihap ve bacak a?r?s?n?n bir k?sm?n? hafifletmek midein harikad?r. Bu tuzlar, vecay? da??tmak ci?erin müste
bacak Günlükler
Shin atellerinin en uz tedavisi bacaklar?n?z? dinlendirmek, günde birkaç su 20’?er dakika buz torbas? dokunmak ve icab?nda eczac?n?za dan??arak a?r? kesici almakt?r.Fakat temel? insanlar, dinlendikten sonras?nda de bacak derts? evet?amaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecas?n?n biriyi olas? sebebi vard?r ve bu k?rda bu nedenlerin